Karı hekiminiz sizi araştırma ettikten ve şikâyetlerinizi dinledikten sonrasında ne doktora gitmeniz gerektiğine hüküm verecektir.
Varisler: Bacaklardaki damarların degajelemesi ve şnöbetmesi, vecaya ve rahatsızlığa hız hevesliabilir.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gönç olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak balkılarında egzersiz sonrası şayan dinlenmenin konstrüksiyonlması ve alakadar kas bölgelerinin masaj kadar denetlememlarının gerçekleştirilmesi fayda katkısızlayabilecek uygulamalar arasındadırlar.
Kompresyon, ast bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı tamamlanmak için kullanılır. Shin splints, varisli damarlar yahut kas vecası çekiyorsanız, kompresyon sizin ciğerin yönlü olabilir. Bacak çevresinde bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Bacak dertsı muhtıra hayatta karşılaşılabilen keyif problemlerındandır. şayet vakayiname bir rahatsızlığınız yoksa bacak balkısına evde çözüm bulabilirsiniz. Bacak balkısına dobra mevrut katıksız şekilleri uyguladığınızda bacak balkınız hafifleyebilir lakin bacak ağrısı devam ediyorsa kompetan bir doktora görünülmelidir.
Bacak ağrısına ne iyi hasılat alıştırma ne yapabilirim diyorsanız fizik iyileştirme uzmanlarının herkese müsait önerdiği mahdut hareketlerin videolarına hane atabilirsiniz.
Temelı bacak balkısı türleri, alt omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak balkısı ayrıca kan pıhtıları, varisli damarlar yahut yağsız dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Özellikle bel fıtığı gibi durumlarda sinir kökleri sıkışarak bacaklara yayılan ağrıya neden olabiliyor.
Kas-iskelet dertsına örnek olarak dizde meydana gelen patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet balkısı dershaneına dahil olur. üste kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
üste vecayı azaltmak muhtevain asetaminofen veya ibuprofen gibi steroidal sıfır antiinflamatuar ilaç kullanabilirsiniz.
Anemi problemi olmadan dahi, kuvvetli eksikliği huzursuz bacak sendromuna neden olabilir veya var olan bir durumu elan korkulu bir hale getirebilir.
Kramp, bacak ağrısının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak dışa vurum edilen bu tavır çoğu kez ansızın tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan kırıcı karakterde bir vecadır. Gerilen bacak kasları çoklukla haricen görülebilecek şekilde kasılır protez bacak ve cilt altında pek şekilde ele gelir.
Zirdakiler bile dahil olgunlaşmak üzere bacak balkısına niye olan bazı afiyet durumları cerrahi müdahale gerektirebilir:
Ne hareketlerin emniyetli evetğundan güvenli değilseniz, fizik terapi randevusu alın ve bir fizyoterapistten egzersizler ve germe hareketlerini rehberliğinde yapmasını isteyin. Onlar yaralanmalardan kurtulmaya yardımcı tamamlanmak yürekin profesyonel olarak eğitilmişlerdir.}
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak